★ Bliv gravid 1:1 forløb

Rolls Royce modellen for dig, der vil være gravid og ønsker et individuelt tilpasset forløb. 

  • Vil du have skræddersyet og personlig rådgivning om, hvad du skal gøre for at styrke fertiliteten?
  • Er du træt af andre folks velmenende råd og har du prøvet lidt i øst og lidt i vest?
  • Vil du vide, hvad der er det vigtigste for dig at gøre, lige nu?
  • Er klar til at arbejde i dybden med de indre og ydre faktorer der påvirker din fertilitet?
  • Vil du have serveret grundig viden og effektive værktøjer til at styrke fertiliteten?
  • Ønsker du et forløb i et tempo, der passer præcist til dit temperament og dine udfordringer?
  • Vil forberede kroppen bedst muligt inden undfangelse og graviditet?

♥ Kan du svare ’ja’ til et eller flere af ovenstående spørgsmål er Bliv gravid 1:1 forløb for dig! ♥  

“Så har jeg her til morgen lavet min allerførste positive graviditetstest nogensinde !!! Og den er helt uden lægebehandling! Det er for sindssygt fantastisk! Min fornemmelse har før sagt mig, at der har fundet befrugtning sted, så jeg har flere gange før haft en ide om, at det er gået galt, når ægget har skullet sætte sig fast og blive næret, og at jeg og min livmoder ikke har været næret godt nok. Så Tusind Tak! Jeg er slet ikke i tvivl om, at vores besøg hos dig og dine råd ift. mad, mælk, probiotika og kosttilskud. Det har nok lige været det, der skulle til.” (Irina 32 år)

Jeg kan hjælpe dig med at finde vej i fertilitetsjunglen & genoprette kroppens balance så den er fintunet til graviditet.

Min metode er udviklet på baggrund af det engelske koncept Foresight Preconception samt opdateret med den nyeste viden om Functional Medicine. Oprindelig er Foresight-programmet tiltænkt til par, der gerne vil optimere kroppen til graviditet. Det viste sig bare lynhurtigt at være usædvanligt effektivt for par, der ikke kunne blive gravide. Faktisk har de en succesrate på 89% (!). Læs mere her →

Med afsæt Foresight Preconception og tilpasset cutting edge ny viden om functional medicine skræddersyer jeg dit forløb!

Individuelle forløb er således også mit absolut bedste tilbud til dig eller jer, der:

  • Døjer med PCOS eller andre hormonelle ubalancer
  • Har fået konstateret ’lav sædkvalitet’, få eller gamle æg
  • Ikke kan få svar på, hvorfor pokker det skal være så vanskelig at blive gravide for lige præcis jer
  • Ønsker at optimere chancerne for IVF eller anden fertilitetsbehandling
  • Ønsker en skræddersyet plan og målrettede løsninger

Forløbet er for dig (og evt. din partner) der:

  • Har prøvet at blive gravid gennem længere tid, men stadig venter på en positiv graviditetstests?
  • Godt kan blive gravid, men oplever ufrivillige aborter
  • Er i fertilitetsbehandling og ønsker at optimerer chancerne for at blive gravid?
  • Eller dig der kun lige taget beslutningen om, at du gerne vil have et barn – og ønsker at forberede din krop bedst muligt?

Du skal altså vælge dette forløb hvis du:

  • Ved at en helhedsorienteret tilgang til fertilitet er det rigtige for dig
  • Har brug for støtte og hjælp til at finde hoved og hale i, hvad du skal og kan gøre for at forbedre fertiliteten – og hvad du trygt kan springe over
  • Forstår at fertilitet er et komplekst felt, og at der kan være behov for at arbejde med flere indsatser på en gang
  • Gerne vil guides trin-for-trin igennem fertilitetsfremmende ændringer i din hverdag
  • Ønsker en holistisk tilgang til fertilitet, der samtidig er baseret på videnskab
 “Jeg startede i ernæringsterapi hos Nanna, fordi jeg længe har haft en klar fornemmelse af, at en række af de symptomer, jeg døjede med, kunne bedres med kosten. Dels havde jeg siden teenageårene lidt af menstruelle migræner, hysteriske sultanfald samt stivhed og anspændthed i kroppen. Dels havde jeg en helt konkret anledning: Jeg ville gerne være gravid og ønskede – efter flere inseminationer og en abort – at gøre alt, hvad jeg kunne, for at sørge for, at min krop var klar og parat – både til at blive gravid og til at holde på barnet.

De kostændringer, jeg foretog, var ret omfattende – jeg gik linen ud fra dag ét. Det var udfordrende, men jeg var meget motiveret, og det var også spændende at være så bevidst om kosten, eksperimentere og finde alternativer.

Ud over ændringer i kosten tog jeg en række kosttilskud, som Nanna sammensatte til mig.

Til gengæld mærkede jeg også resultater: Mine menstruelle migræner forsvandt i store træk. Det samme gjorde stivheden i kroppen samt episoderne med voldsom sult. Desuden oplevede jeg mere energi og bedre humør, og – ikke mindst – jeg blev gravid ved andet inseminationsforsøg efter kostændringen! (Ditte 40 år)

Det får du:

Et skræddersyet og nænsomt guidet forløb tilpasset præcist dine behov og udfordringer. Vi tager afsæt i Bliv Gravids Fertilitetsprotokol, men vi justerer altid afhængigt af hvem du er og hvad der er dine udfordringer. Der kan derfor være individuelle afgivelser fra de trin, jeg nævner.

Hvis vi skal være mere konkrete får du:

  • Nærværende og personlig vejledning tilpasset dine behov
  • En klar plan
  • Kosttilskudsprogram baseret på dine behov og mangler
  • Konkrete værktøjer til at implementere fertilitetsfremmende kostændringer
  • En håndfuld nemme og lækre opskrifter og måltidsforslag via e-mail efter den første konsultation
  • Personligt tilrettelagt fertilitetsdetoxprogram (hvis du ønsker det!)
  • En række andre fertilitetsfremmende mentale og fysiske øvelser, du kan lave hjemme i stuen
  • Motivation til at tage nye skridt mod en sundere, sjovere og mere frugtbar livsstil

Hvad koster det?

3 x Bliv gravid 1:1 forløb

  • 1 opstartskonsultation af 2 timer
  • 2 opfølgende konsultationer af 1 time

For én person: 3200 kroner.

For et par: 4.900 kroner* (Spar 1500 kr.)

 

5 x Bliv gravid 1:1 forløb

  • 1 opstartskonsultation af 2 timer
  • 4 opfølgende konsultationer af 1 time

For én person: 4550 (spar 350 kr.)

For et par: 7800* (spar 2000 kr.)

 

10 x Bliv gravid 1:1 forløb

  • 1 opstartskonsultation af 2 timer
  • 9 opfølgende konsultationer af 1 time

For én person: 8300 (spar 850 kr.)

For et par: 14.300* (spar 4000 kr.)

 

* Forudsat at det foregår som fælles konsultationer af 2,5-3 timers varighed for opstartskonsultation og 1,5 for opfølgende konsultationer

Yderligere opfølgende konsultationer kan tilkøbes for 850 kroner pr. time.

Som en del af forløbet kan du overveje tilkøb af funktionelle tests (men det er ikke en nødvendighed!):

  • Hårmineralanalyse i samarbejde med Foresight Preconception
  • Laboratorietest af fordøjelsessystem
  • Laboratorietest af komplet ernæringstilstand (ION Profile)
  • Komplet test af dit stofskifte
  • Test af D-vitamin
  • DNA-health, DNA-diet eller DNA-estrogen
  • Eller andre relevante funktionelle tests (aftales individuelt)

Læs om tests her.

Hvordan foregår det?

Inden første konsultation sender jeg dig et spørgeskema. Dette danner afsæt for den første konsultation, hvor jeg udarbejder jeg en detaljeret journal over helbreds- og sygdomshistorie, fertilitetsrejse frem til nu, øvrige symptomer, nuværende kostvaner samt eventuelt forbrug af medicin og kosttilskud. På den baggrund og på baggrund af eventuelle supplerende laboratorietests sammensætter jeg et unikt program til dig.

De efterfølgende konsultationer aftales individuelt, men ligger oftest med 1-2 måneders mellemrum. Jeg anbefaler altid minimum 3 konsultationer.

Noget for dig? Eller din partner?

Book på: nanna (snabela) stigel.dk – og skriv hvilket pakkeforløb, du ønsker.

Konsultationerne foregår her:

Center for Ernæring og Terapi, Ryesgade 27, Baghuset, 1. sal, 2200 København N. Og du er også hjerteligt velkommen til bare at booke en tid gennem Susan på 38 33 10 99 eller cet@cetcenter.dk.

Der er også mulighed for konsultationer i Nordsjælland på adressen Solen 4, 3390 Hundested. Der gør tog lige til døren (Dyssekilde Station).

Bor du ikke i København (og omegn)?

No worries! Vi mødes bare over Skype.

I tvivl?

… om, hvilken model der passer bedst til dig og din situation?

Skriv eller ring endelig og få svar.

Kontaktinfo findes her →

Betingelser

Handelsbetingelser findes her →